Kurse in Nauen
Feste Termine, kleine Gruppen, ein Trainer, der jeden kennt.
Ob im Wasser oder in der Halle: Du kommst, machst mit und gehst mit mehr Energie raus, als du reingekommen bist. Welche Kurse gerade laufen und was sie kosten, steht bei jedem Kurs.
Kursübersicht
Meine Kurse
Jeder Kurs hat seine eigene Seite mit Terminen, Ort, Karten und Preisen. Klick rein, was dich interessiert.
AquaFITbeatZ
Musik an, Puls hoch, rein ins Wasser!
AquaFITbeatZ im Takt: kurzweilig, intensiv, gelenkschonend.
Pausiert (Saison)
AquaFitness
Fit werden, ohne die Gelenke zu belasten!
Sanftes Training im Wasser: stärkt Muskeln, Ausdauer und Beweglichkeit
Badesachen schnappen und mitmachen!
Pausiert (Saison)
Hula Hoop
Ausdauertraining, das sich nicht danach anfühlt. Das ganze Jahr in der Turnhalle am Lindenplatz, Reifen sind da.
Buchbar
Seniorenfitness
Kurs ist aktuell in Planung.
In Planung
Yoga
Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit – ganz ohne Vorkenntnisse. Ab 2027, Ort und Termine folgen.
In Planung
Für Firmen
Kurse für Betriebe
Bewegungskurse gibt es auch für Unternehmen – direkt vor Ort im Betrieb und zugeschnitten auf das, was die Mitarbeitenden den Tag über tun. Alles dazu steht bei der Leistung „Bewegungskurse für Firmen“.
So klappt's
Anmeldung
Anmelden geht immer direkt bei mir:
per WhatsApp, Telefon oder über das Kontaktformular.
Karten gibt es nicht vor Ort, also melde dich bitte vorher, auch für einen einzelnen Termin. Dann weiß ich, wer kommt, und du stehst nicht vor einem vollen Kurs.
Orte
Wo die Kurse stattfinden
Turnhalle am Lindenplatz
Turnhalle der Grundschule am Lindenplatz in Nauen. Hier findet Hula Hoop statt. Wichtig: Nimm den Eingang „Turnhalle“, nicht den Schuleingang.
Anschrift
Berliner Str. 16
14641 Nauen
Stadtbad Nauen
Hier laufen die Aquakurse in der Sommersaison. Der Eintritt für die Kursstunde ist im Preis enthalten – das Ticket gilt für den Kurs, nicht für einen Badetag.
Anschrift
Karl-Thon-Straße 20a
14641 Nauen
Platz sichern
Die Plätze sind begrenzt, gerade bei Hula Hoop. Schreib mir kurz bei WhatsApp oder ruf an, dann trage ich dich ein.